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113,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 46,95g | Prot: 66,68g | Carbs : 177,87g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Heidelbeere , Milbona Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. Almoço: Schafskäse, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Salatgurke, Olivenöl, Balsamico, Tomaten. Jantar: Aldi Laugenbrezel. Snacks/Outros: Birnenkuchen, Äpfel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
16 set 18 por membro: MoFu27
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Na das sieht doch sehr gut aus. Dir einen guten Start in die Woche.😊🌻
17 set 18 por membro: Haselmaus3
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Guten Morgen Maggy, komm gut in die Woche.🌻🌞🙋
17 set 18 por membro: proudmary2010
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Guten Morgen und ein tolles Montagergebnis.
17 set 18 por membro: Gemella2005
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Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌷🙋♀️
17 set 18 por membro: Steffie0102
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Danke euch allen! Endlich auf der Couch nach einem langen Arbeitstag... Endlich geht’s wieder in die richtige Richtung!
17 set 18 por membro: MaWi888
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17 set 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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