|
Увы за неделю все не слилось, видимо за 3 дня зажора нужно 3 недели отрабатывать😆
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 22,15g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Банан, Шарлотка с Яблоками, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
 Comentários
Это точно! У меня месяц зажора был. Вот два кг быстро слились. И пришла к тому, от чего начала. Но вроде психологически легче осознается этот факт.
17 set 18 por membro: a_sabo
|
Динарик,нуууу за неделю почти 4 кило слить, всё равно круто😃👍
17 set 18 por membro: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, а набрать за 2 зажора 7 кг - это как то не круто😂
17 set 18 por membro: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SarDinka1982
|