Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 178,13g | Carbs : 55,72g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Star Nutrition Whey-100. Almoço: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Hackad Gurka, Tomatoes, Boiled Egg, Rose Kyckling Bröstfile . Jantar: Pärsons Rökt Kalkon, Arla Hushållsost Mild 26%, Va´gott Proteinbröd. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assad.chamoun76
|