Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 24,15g | Prot: 79,41g | Carbs : 152,37g.
Pequeno Almoço: Dr.Dias Отруби Пшеничные, Семена Льна, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Персики, John West Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Outros: Food Master Кефир 1%, Яблоко, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 777irina-777
|