|
видимо это все рыбка соленая на обед)
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 60,56g | Prot: 117,64g | Carbs : 204,46g.
Pequeno Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Запеканка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Bounty Райский Ананас, Плов с булгуром. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Семушка Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Слива, Арбуз, Шарлотка. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|