Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 71,72g | Prot: 72,53g | Carbs : 182,37g.
Pequeno Almoço: Milka Milka Bubbles Кокос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Божья Коровка Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. Almoço: Золото Европы Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны, Pasta Mania Серпантинчик. Jantar: Золото Европы Пармезан, Рубленый Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Запеченный Картофель, Жульен с Курицей и Грибами, Милка Цельный Миндаль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|