Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 70,42g | Carbs : 121,66g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Кофе, Вятушка Молоко 2%. Almoço: Violette Твороженый Сыр с Креветками, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вятушка Сметана 18%, Ikea Суп Грибной. Jantar: Вятушка Сметана 18%, Bravolli Булгур Крупный, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Snacks/Outros: Вятушка Молоко 2%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|