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Trotz Popcorn Sünde gestern im Kino , nichts zugenommen 😅
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 121,57g | Carbs : 164,75g.
Pequeno Almoço: Alnatura Apfelmark mit Mango, Ananas, Rocka Nutrition Clean Protein Waffles. Almoço: Schärdinger Landfrischkäse Grillgemüse, SPAR Reiswaffeln. Jantar: Tann Mageres Faschiertes. Snacks/Outros: Oh Yeah One Salted Caramel, Sachertorte, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasi08
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