Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 91,00g | Carbs : 112,71g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кофе с Молоком, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Almoço: Мандарины, Инжир, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Пастила с Малиной, Кокос. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stellam3
|