Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 61,31g | Prot: 124,65g | Carbs : 236,70g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Лепешка, Сливы, Виноград, Сливы, Банан, Творог 5%, Творог 5%, Continental Bakeries Песочное Печенье, Сливы, Арахис Жареный Соленый, Хлеб 8 Злаков, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|