Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 77,37g | Carbs : 186,92g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche Intenso . Almoço: Plátano Maduro, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aguacate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Queso Camembert, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Uva Negra, Higos, Edulcorantes (Sacarina), Plátano Maduro, Té Verde. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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