Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 17,32g | Prot: 80,46g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Банан. Almoço: Сырники Диетические, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Jantar: Сырники Диетические, Помидоры, Сырники Диетические, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Помидоры, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|