Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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110,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1878 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 175,43g | Carbs : 207,55g.
Pequeno Almoço: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Auchan Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Myprotein Pain Protéiné, Thon au Naturel (Everyday), Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Moutarde à l'ancienne. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Outros: Myprotein Maltodextrine, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Myprotein Pain Protéiné, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Yaourt Nature 0%. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de r69413
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