Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Líp: 15,11g | Prot: 41,14g | Carbs : 82,58g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almoço: Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate Fitbar, Brokoli Dimasak (dari Segar). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina.zhafirah
|