Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 56,70g | Prot: 82,24g | Carbs : 190,33g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мистраль Горох Желтый Колотый, Мистраль Греча Ядрица, Яблоки Белый Налив, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Аладушкин Хлеб Гамбург, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|