Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 66,25g | Carbs : 303,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Nong Shim Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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