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I'm not even mad 🤷🏽♂️
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114,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 80,88g | Prot: 64,22g | Carbs : 210,56g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Creamer Singles, Starbucks Veranda Blend Blonde, Great Value Dried Cranberries, Apples, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Oatmeal, Flaxseed Seeds. Almoço: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Mission Avocado, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Dole Shredded Carrots, Sticky Rice, Cucumber (with Peel), Seaweed. Jantar: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza Garlic Bread Twists. Snacks/Outros: Peanut Butter, Applesauce Unsweetened, Townhouse Original Crackers, Great Value Light String Cheese, Meijer Turkey Pepperoni. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Agachamento - 5 minutos, Samsung Health - 15 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lhill928
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