Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 44,93g | Prot: 109,90g | Carbs : 145,23g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Балтийский берег Сельдь Филе Горячего Копчения, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Помидоры, Курица с картошкой. Jantar: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Агуша Молоко 3.2%, сырники без пш муки. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Агуша Творог Детский 4,5%, Оладьи, Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|