Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 59,78g | Carbs : 179,18g.
Pequeno Almoço: 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Almoço: 7-11 鮪魚飯糰, 地瓜葉, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 飯, 雞蛋（整個）, 金針菇, 泡菜. Snacks/Outros: 宏亞食品 大波露代可可脂巧克力. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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