Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
282 kcal
|
Líp: 9,25g | Prot: 12,13g | Carbs : 36,56g.
Jantar: Nasi Putih, Teh Hijau, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Nutrijell Myvla, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mais...
|
|
1779 kcal
|
Exercício:
aktifitas hari ini & olahraga sebelum tidur - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dhadutcantik
|