Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 101,19g | Carbs : 135,96g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе с Сахаром, ОПК Сыр Мягкий Адыгейский, Лепешка, Микоян Карбонад Микояновский. Almoço: Бондари Сыр Бондарский, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Магнит Хлеб "Южный", Чай. Jantar: Арахис. Snacks/Outros: Syntrax Trophix (31г), Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|