Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 157,76g | Prot: 77,34g | Carbs : 19,60g.
Pequeno Almoço: Туратти Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Трапеза Желатин Пищевой. Almoço: Авида Сливки 30%, Мираторг Бекон Любительский, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Jantar: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Цукини, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Лук, Сало. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tasha17f
|