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体脂肪 22.9
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 37,56g | Prot: 103,22g | Carbs : 23,79g.
Pequeno Almoço: キャベツ, ニッスイ さば水煮, ビーレジェンド プロテイン. Almoço: セブンイレブン ほぐしサラダチキン, セブンイレブン もずく, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Snacks/Outros: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, ローソン ブランパン. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkosu
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