Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 47,24g | Prot: 73,65g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: 光泉 鮮豆漿, 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 紅藜吐司. Almoço: 義美 豆漿, 摩斯漢堡 紅茶, 生菜, 油炸雞胸肉(無粉漿,不吃皮), 雞蛋(整個), 全聯 白吐司. Jantar: 炒金針菇, 炒高麗菜, 炒空心菜, 油炸豆腐, 豬皮. Snacks/Outros: 餅乾(加花生醬). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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