Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 81,08g | Prot: 80,27g | Carbs : 21,84g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Margarina, Alcatra, Abobrinha. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Queijo Minas, Queijo Minas, Vitao Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vianathaty
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