Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 76,50g | Carbs : 123,07g.
Pequeno Almoço: 海帶（加醬油）, 牛排, 水果沙冰, 7-11 凱撒沙拉, 熱奶咖啡, 全家 香蔥麵包. Almoço: 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 鯖魚, 蘿蔔湯. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de ya_0929328
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