回ㄧ點,水慢慢排出,雖然還是肥..
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 106,41g | Prot: 53,85g | Carbs : 28,46g.
Pequeno Almoço: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 夏威夷豆, 核桃, 杏仁, 芝麻醬, 雞蛋(整個), 黑芝麻. Jantar: Costco Hood 半對半鮮奶油, 牛奶, 皮蛋, 雞蛋(整個), 杏仁. Snacks/Outros: 乾烤杏仁(無鹽). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
17 set 18 por membro: gulinlin
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呃..妳瘦很多了,很努力耶!我是忽然上會覺得很可怕😱
17 set 18 por membro: a_0214
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Histórico de Peso de a_0214
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