|
回ㄧ點，水慢慢排出，雖然還是肥..
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 106,41g | Prot: 53,85g | Carbs : 28,46g.
Pequeno Almoço: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 夏威夷豆, 核桃, 杏仁, 芝麻醬, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. Jantar: Costco Hood 半對半鮮奶油, 牛奶, 皮蛋, 雞蛋（整個）, 杏仁. Snacks/Outros: 乾烤杏仁（無鹽）. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
17 set 18 por membro: gulinlin
|
呃..妳瘦很多了，很努力耶！我是忽然上會覺得很可怕😱
17 set 18 por membro: a_0214
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|