Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 70,41g | Carbs : 113,96g.
Pequeno Almoço: 찐고구마, 복숭아, 삶은감자, 계란후라이, 오이소박이. Almoço: 찐고구마, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 상추, 양송이버섯, 쌈장, 익힌 아스파라거스 (생야채). Jantar: 복숭아, BSN 신타6 엣지, 바나나. Snacks/Outros: 몬스터 몬스터 에너지 울트라. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hdnxisis
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