Wow... Wow... Wow.. what can I say? Water anyone?!?!?!?!?
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97,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1117 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 46,68g | Carbs : 137,01g.
Pequeno Almoço: kellogs spe. Almoço: salsa, spanish rice, pico, fajita chicken. Jantar: light ranch, Lettuce, Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, with or Without Other Vegetables, No Dressing . Snacks/Outros: granola quaker, nutter butter 100 calorie. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Comentários
Way to go, girl! So what if it's water loss! It's a loss! That's what counts! Yippee! I know you are on cloud nine right now! :D Keep up the good work! It is paying off!
16 abr 08 por membro: alideni
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16 abr 08 por membro: sararay
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16 abr 08 por membro: bullytrouble
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