Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 110,05g | Carbs : 216,05g.
Pequeno Almoço: Малина, Вкусвилл Сырок Творожный с Ванилью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Nesquik Mini, Nestle Кит Кат Мини, Огурец (с Кожурой), Плов с булгуром. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Арахисовая Паста, Запеканка. Snacks/Outros: Арбуз, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|