Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 67,07g | Carbs : 273,41g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Сахарный Песок, Кофе, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Борщ с Говядиной, Каравай Пита, Махеевъ Горчица Русская, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|