Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 74,44g | Prot: 116,00g | Carbs : 65,61g.
Almoço: Словяночка Сырок Детский с Изюмом, Селянське Масло Сливочное, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Горчица, Аджика, Скумбрия Копченая, Соевый Соус, Селянське Масло Сливочное, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Villa Krim Вино Белое Сухое, Лангустины, Свинина Лопатка. Snacks/Outros: Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|