Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 126,12g | Carbs : 240,87g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Творог 9%, Виноград, Сливы, Арахис Жареный Соленый, Хлеб 8 Злаков, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|