Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
593 kcal
|
Líp: 10,34g | Prot: 51,57g | Carbs : 78,25g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Банан, Изюм. Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Чеснок, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|