Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2010
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 107,52g | Prot: 87,36g | Carbs : 57,39g.
Pequeno Almoço: sweet n low, coffee, vienna. Almoço: mayo, lettuce, natures own double fiber, tomato, turkey. Jantar: broccoli, milled flax seed, squash, ranch dressing, tomato, lettuce, ribeye steak. Snacks/Outros: tyson bacon, fried pork skins, heavy whipping cream, beef jerky tender strips. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de okcody
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