Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 70,24g | Carbs : 112,03g.
Almoço: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Jantar: Ovo Mexido, Pullman Rap10 Fit, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Activia Iogurte Ameixa, Amendoim, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Malu@
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