Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 23,68g | Prot: 64,28g | Carbs : 150,26g.
Pequeno Almoço: Ашан Слива Желтая, Красное Яблоко, Геркулес Монастырский. Almoço: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Турбослим Белковый Батончик, Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|