Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 69,06g | Prot: 132,30g | Carbs : 163,40g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Almoço: Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Jantar: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Лакомо Сыр Лайт 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Семушка Грецкий Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сыр Лайт 20%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katuxaaa
|