|
17:00
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 38,32g | Prot: 28,06g | Carbs : 172,25g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Лук, Яичница, Акконд Конфета Зернушка, Пряники, Кофе с Молоком. Almoço: Nesquik Какао, Хлеб Черный, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Jantar: Салат из Помидоров, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 6,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mefistofel`
|