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this is unpresisented. i did not overeat... where did all this weight come from?
unfair... how am i ever going to get this off if i don.t understand???
anyone else ever gained almost 2 kilo with no obvious reason?
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89,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 67,05g | Prot: 85,06g | Carbs : 160,00g.
Pequeno Almoço: Rijstewafel. Almoço: Kinder Chocolate, White Bread, Gouda Cheese, Calorie Light, Trancetto, Magere Kwark Vanille-Perzik. Jantar: Egg, Tomatoes, Pickles, White Bread, Makreel Filets in Water. mais...
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2452 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 24 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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