|
Yesterday was maintenance. Starting to lose enthusiasm. Another week then maintenance I think.
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Líp: 96,63g | Prot: 185,09g | Carbs : 116,87g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Apples, Chicken Breast, White Bread, Egg, Butter. Almoço: Great Value Canned Tuna, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Butter, White Rice. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
Starting to lose enthusiasm for what?
18 set 18 por membro: adefwebserver
|
Wondering the same thing as adef🤔🧐
18 set 18 por membro: rosio19
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|