Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 44,47g | Prot: 95,15g | Carbs : 90,20g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Белая Мука, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар. Almoço: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яйцо. Jantar: Говяжья Котлета на Пару, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|