Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 50,65g | Carbs : 157,04g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 台畜 小熱狗, 起司蛋餅. Almoço: 甜不辣, 豬肉香腸(煙熏), 洋蔥, 高麗菜, 義美 銀絲卷, 泰山 仙草凍, Costco 鮮奶. Jantar: 林鳳營 低脂鮮奶, 全家 巧克力皇冠麵包. Snacks/Outros: 萬歲牌 蜜汁腰果, 月餅. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|