Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 52,48g | Carbs : 99,28g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Приготовленные Баклажаны, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские. Almoço: Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Капуста Тушеная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Jantar: Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная. Snacks/Outros: Каждый День Миндаль Обжаренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|