Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 76,78g | Prot: 99,75g | Carbs : 198,36g.
Pequeno Almoço: Landliebe Йогурт 1,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Малина, Арла Сыр Арла Натура Light. Almoço: Twix Mini, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Snickers Snickers с Семечками, Плов с булгуром, Огурец (с Кожурой). Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Творог 5,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый. Snacks/Outros: Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Арахис Сырой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|