Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 112,44g | Carbs : 199,08g.
Pequeno Almoço: Мёд, Каравай Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булка с Повидлом. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_fit
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