Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 10,31g | Prot: 73,91g | Carbs : 83,94g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Банан, Изюм. Almoço: Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. Jantar: Помидоры, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|