Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4009 kcal
|
Líp: 115,15g | Prot: 226,89g | Carbs : 516,22g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Ляховичок Крем Творожный Взбитый, Green Булка Тостовая, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Almoço: Сахар, Капучино, Сочник, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей . Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Отбивные, Обычные Блины. Snacks/Outros: Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, PureProtein Сывороточный Протеин. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|