Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 35,89g | Prot: 180,83g | Carbs : 73,28g.
Pequeno Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Верный Багет Прованс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Минтай Запечённый. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Яблоки Белый Налив, Резной Палисад Творог 5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XeniaFrsnk
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