Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 66,68g | Prot: 62,42g | Carbs : 204,62g.
Pequeno Almoço: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Almoço: Кабачок Фаршированный, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Велком Грудинка Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яичный Белок, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Snacks/Outros: Ашан Персик Свежий, Виноград Европейских Сортов, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|